さいとう接骨院

自宅や一人でできるトレーニングを

こんにちは、5月も半ばを過ぎ、少しずつ活動ができるようになってきました。
しかしながら、複数人で集まるスポーツ活動や、施設の利用などはまだできません。
さいとう整骨院では個別でのトレーニングアドバイスや指導もおこなっていますので、身体の維持、トレーニングでお悩みの方は是非ご相談ください。目的によって運動強度を設定し、大掛かりなマシンや道具のいらない自重を使ったトレーニングやストレッチで、自宅でもできる方法を教えます。

さいとう整骨院(スポーツ外傷・障害、交通事故はおまかせ!)  ℡079-234-5554

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