さいとう接骨院

3月ヨガ教室のお知らせ

3月のヨガレッスンの詳細です。暖かくなってきた気候とともに身体を動かしリフレッシュしませんか?

講師:aya先生
場所:さいとう整骨院2F(店舗北側P有)
日時:①3月17日(日) 10時15分~ 
②3月31日(日) 10時15分~
クラス時間:75分 
料金:1,500円(税込)
クラスレベル:初心者向け
定員:6名まで
持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット、ブランケットまたは大判バスタオル

aya先生によるハタヨガのレッスンとなります。
ハタヨガとは・・・ハ=太陽・吸う息、タ=月・吐く息 をコントロールしながら、一つ一つのポーズを丁寧に行うヨガです。
心と体を緩め気持ちよく解放していきます。
開催が不定期なので、参加ご希望の方はさいとう整骨院までお問い合わせください。

さいとう整骨院(スポーツ外傷・障害、交通事故はおまかせ!)  ℡079-234-5554

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