さいとう接骨院

週末の暑さに注意!

こんにちは、5月も後半にさしかかりました!天気の週間予報を見てビックリしますが、後半は晴れ続き、気温も30℃を超えてきます
運動会や子供会の球技大会などが予定されている地域も多いようです。
のどが渇いたと思ったときにはすでに軽度の脱水状態であるといわれます。
こまめに水分補給をすることを心がけて、長時間炎天下での活動は避けましょう!
私も球技大会の練習の為子どもたちと屋外にいることが多いですが、気をつけてみています。
みなさんもいつも以上に気をつけて熱中症対策をしてくださいね!

さいとう整骨院(スポーツ外傷・障害、交通事故はおまかせ!)  ℡079-234-5554

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