さいとう接骨院

さいとう整骨院の日常

  • 交通事故

    交通事故に遭ってしまったら

    最近車で走っていると交通事故現場によく遭遇します。
    先日、交通事故法律セミナーに参加してきました。
    事故に遭わない、起こさないように日々気を付けていても、いつ自分が被害者、加害者になるかわかりません。
    セミナーでは事故発生から解決までの流れの中で生じる問題について学んできました!
    事故による身体的な負担に加え、保険会社とのやり取りや示談交渉など精神的にも負担がかかってきます。

    さいとう整骨院では治療と並行して保険会社とのやりとりもフォローしていきます。
    菅尾法律事務所の岩見先生とも連携してお話できますので、お困りの方は一度ご連絡ください。
    雨の日が続いていますので、みなさんお車の運転は十分に気を付けてくださいね!

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  • 狭窄性腱鞘炎

    手首が痛い!!指の曲げ伸ばしで引っかかる!

    今回は腱鞘炎についてのお話です。
    最近の来院でも多くみられるのが手首の腱鞘炎と指の引っかかり、いわゆるばね指です。
    指や手首を曲げたり伸ばしたりするとき腱が浮いてしまわないように、腱鞘というバンドによって腱は抑えられています。
    繰り返し負担がかかることによって手首や指の付け根で炎症を起こします。特に女性に多い症状です。

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  • ヨガ教室【よくある質問】

    ヨガのよくある質問をまとめてみました。
    気になることや分からない事などございましたら、お気軽にお問い合わせください(^^♪
    ご予約は前日までにさいとう整骨院までお電話でお願いします。
    来院の方は受付までお申し出下さい。
    定員は10名です。定員になり次第締切させていただきますので、ご了承ください。


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  • いよいよ明日、姫路マラソンスタート!!

    いよいよ明日に迫りました姫路マラソン!!
    ランナーはもちろんですが、周辺地域の方々も注目のイベントです!
    さいとう整骨院にも参加される方々が体のメンテナンスに来られています!
    この日に賭けてきたみなさん、ケガには十分気を付けてそれぞれの目標目指し頑張ってください!
    明日は雨と風の強さも気になるところです!十分に対策をとって臨んでくださいね!!

    脱水症状を防ぐためにも要所での水分補給を欠かさずに。
    みなさんが無事完走されることを祈っています。

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  • サポーターの効果は??

    サポーターの効果は??

    前回アップしていたサポーターを実際にトレーニングや野球の練習時に使用し、効果を実証してみました!
    お世辞を抜きにして、効果は実感できました。ふくらはぎに関してはその後の筋肉痛もありませんでした。
    あえて欠点をあげるとすれば、少しずれやすいことかな。
    ふくらはぎの周径に合わせてサイズを選びましたが、激しい動きを繰り返すスポーツなどではズレが気になりました。
    しかしながら期待以上の効果が得られたので、これからもお世話になることでしょう!
    ちなみにサポーターを着用していない部分は筋肉痛バリバリです!!

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  • アラサーの筋肉疲労事情!

    アラサーの筋肉疲労事情・・・

    みなさん、こんにちは。
    寒い日が続きますが体調は崩されてませんか?
    私も今年で33歳!この仕事を始めて大きな病気にはかかっていませんが、年々体の疲労と回復の遅れが気になってきました・・。
    体力を落とさないように定期的にトレーニングをして、大好きな野球も続けているんですが、特に30歳を過ぎて体の変化を感じるようになってきました。

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