さいとう整骨院blog
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静かな１０月・・・
今年の１０月は例年と違いとても静かですね。姫路市内のあちこちでみられるシデもなく、幟もなく、風に乗って聞こえてくる太鼓の音もなく、寂しいかぎりです。
色んな行事やイベントが中止や縮小されていますが、これから到来する冬に向けてコロナ感染への細心の注意を払いながらも、何か楽しみを見つけたいものですね。
さて、話は変わりますが、１１月５日(木)の診療はお休みいたします。私事で申し訳ないのですが、早朝野球の県大会に参加、帯同いたします。スポーツイベントもコロナ対策をしながら試行錯誤をしながら取り組んでいます。
早くワクチンができて安心できる日常に戻ることを願って・・・日々頑張っていきましょう！
さいとう整骨院（スポーツ外傷・障害、交通事故はおまかせ！） ℡０７９－２３４－５５５４ -
当院２階ルミエールナチュレルよりお知らせ
こんにちは、残暑厳しい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？
お盆明けより当院２階にあるフェイシャルサロン、ルミエールナチュレルがリニューアルオープンいたしました。
コロナ禍の影響で営業自粛していた期間に、お客様に安心して施術を受けていただける環境を整え、より満足していただけるようにメニューを見直してまいりました。
８月２５日発売の「まるはり１０月号」にも掲載されていますのでお手にとってご覧いただけたらと思います。
https://lumiere-naturelle.amebaownd.com
さいとう整骨院（スポーツ外傷・障害、交通事故はおまかせ！） ℡０７９－２３４－５５５４ -
待望のヨガ教室再開！！
こんにちは、梅雨の長雨でまだスッキリ晴れてはきませんが、気分は上げていきましょう！
新型コロナウイルスの感染拡大をうけてお休みしていましたヨガ教室を、７月より再開しています。
７月１９日(日)１０：１５～
７月２６日(日)１０：１５～
となっています。参加受付締め切りは２日前の午後８時までとなります。
手指消毒やクラス開始までのマスク着用など感染防止対策にご協力いただきます。
安心・安全な空間づくりを心掛けていきますので、自粛疲れの身体をリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？
さいとう整骨院（スポーツ外傷・障害、交通事故はおまかせ！） ℡０７９－２３４－５５５４ -
梅雨入りしました！
こんにちは、６月も中頃になりようやく梅雨入りしましたね！
湿度が上がればウイルスが飛散しにくくなるため多少は感染のリスクは下がるでしょうが、屋内や密になる場所ではマスクは必要ですね(;´Д｀)
気温と湿度が上がってくると今度は熱中症にも気をつけなければなりません。マスクをつけていればなおさら注意が必要です。政府も発表していますが、屋外などでソーシャルディスタンスの確保がしっかりできていればマスクは外しましょう！
今世間ではマスクをつけなければ外に出てはいけないような風潮がありますが、これからの時期、熱中症のリスクを軽減するためにも、状況に応じたマスクの使用をするようにしましょうね！
さいとう整骨院（スポーツ外傷・障害、交通事故はおまかせ！） ℡０７９－２３４－５５５４ -
みんなで考えよう、新しい生活様式を
こんにちは、６月になり朝、子どもたちの登校する姿を見て少しずつではありますが日常が戻ってきているような感慨深いものがありました。
まだまだ元通りの生活とはいきませんが、こうして一歩ずつ前に進むことが大事だと思います。
小池東京都知事も言っていますが、これからの生活はコロナありきの生活をしなければなりません。
手洗いや消毒はもちろん、人との距離感、私たち接客業のスタンスも変わってくると思います。
かといって、それに怯えて自粛自粛ではだめだと思います。
最大限の注意を払いながら、経済活動や学業を進めていくべきだと思います。
スポーツ活動やイベント、行事の再開もきっとできるようになるはず！
みんなが大きな声で笑いあって抱き合える、そんな時が近い将来やってくることを祈りながら、日々を送っています。
さいとう整骨院（スポーツ外傷・障害、交通事故はおまかせ！） ℡０７９－２３４－５５５４ -
自宅や一人でできるトレーニングを
こんにちは、５月も半ばを過ぎ、少しずつ活動ができるようになってきました。
しかしながら、複数人で集まるスポーツ活動や、施設の利用などはまだできません。
さいとう整骨院では個別でのトレーニングアドバイスや指導もおこなっていますので、身体の維持、トレーニングでお悩みの方は是非ご相談ください。目的によって運動強度を設定し、大掛かりなマシンや道具のいらない自重を使ったトレーニングやストレッチで、自宅でもできる方法を教えます。
さいとう整骨院（スポーツ外傷・障害、交通事故はおまかせ！） ℡０７９－２３４－５５５４