さいとう整骨院blog
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姫路しらさぎ商品券申し込み開始です
こんにちは、さいとう整骨院より耳寄り情報！「姫路しらさぎ商品券」５月１０日より申し込み受付開始です！
姫路市からコロナ禍での外出自粛に伴い消費が減る中で、地域経済の活性化を目的としたプレミアム付商品券のお知らせです！
一冊10,000円で12,000円分のお買い物ができるのでかなりお得！
１０日の新聞折込広告で申し込みできますが、インターネットでも申し込みできますので是非ご活用を！
当院及び併設のフェイシャルサロン、ルミエールナチュレルでも商品券使えます！！
姫路市内の色んなお店で使えますので、「姫路しらさぎ商品券」で検索してみてくださいね！！
７月から利用できるので、また詳細載せます！！
さいとう整骨院（スポーツ外傷・障害、交通事故はおまかせ！） ℡０７９－２３４－５５５４ -
身体のケアはお早めに
こんにちは、ゴールデンウィークを前にいよいよ緊急事態宣言が出されそうな予感。
大阪が政府に要請を出したということは、兵庫もそれに追随しそうです。
過去の宣言よりも内容が厳しくなるということで、移動の制限やリモートワーク、学校の部活動自粛、時差登校や短縮授業など、生活の変化もあると思います。
そんななかで運動不足による身体の不調が増えてきます。
先日イギリスのスポーツ医学誌が新型コロナウイルスの重症化について、週に２時間半以上の運動をしている人は入院率や死亡率が、運動をしない人に比べて極端に低いことを発表しました。
１日に２２分ほどの運動ができていれば重症化のリスクを抑えられるということです。
なかなかハードルが高いかもしれませんが、自粛自粛で運動不足気味の方はぜひ工夫して運動時間を作ってみてください。密を避けてのウォーキングやジョギング、自宅でのヨガやストレッチなどでもいいとおもいます。当院でもＥＭＳトレーニングを行えます。電気刺激で３０分、筋肉を動かしてみてはいかがでしょうか。
また、普段はなかなか通院できない方も自粛期間は逆にチャンスです！この機会にしっかり身体のケアをしたりケガの治療をして、自粛明けに向けて身体づくりをしてみませんか。
さいとう整骨院（スポーツ外傷・障害、交通事故はおまかせ！） ℡０７９－２３４－５５５４ -
ゴールデンウィークの診療について
こんにちは、兵庫県ではコロナウイルス感染が広がり、いつ緊急事態宣言が出てもおかしくない状況ですが、当院もできる限り感染のリスクを抑えながら診療していきます。
さて、ゴールデンウィークの診療についてですが、カレンダー通りで診療いたします。
４月２９日(木)、５月２日(日)～５日(水)は休診とさせていただきます。
４月３０日(金)、１日(土)は通常診療いたします。
５月６日(木)から通常診療いたします。
なかなかレジャーや観光ができない状況ではありますが、有意義なゴールデンウィークになりますように・・。
さいとう整骨院（スポーツ外傷・障害、交通事故はおまかせ！） ℡０７９－２３４－５５５４ -
待ちに待ったセンバツ開幕！
こんにちは、３月１９日快晴！９３回選抜高等学校野球大会が開幕しました!(^^)!
初戦からがっぷりよつ！気の抜けない展開と攻守にわたる両チームのナイスプレー！
やっぱり高校野球はいいなと思って観ています！
まだまだコロナ禍の最中ではありますが、しっかりとした対策のもと色んなイベントが開催されていってほしいものです。
さいとう整骨院（スポーツ外傷・障害、交通事故はおまかせ！） ℡０７９－２３４－５５５４ -
花粉症、例年よりひどい・・・。
こんにちは、今年も憂鬱な季節がやってきました(;´Д｀)
花粉症の方は大変な季節です。花粉症さえなければ暖かくなってくるし、梅や桜が咲いてきれいし、外に出ようって思うのに・・・。
スギ花粉に加えてＰＭ２．５や黄砂が飛んでくるともうひどい！目もかゆい、喉もかゆい、くしゃみ、鼻水止まらない。
ただでさえ世間はコロナでピリピリしているのに、花粉症患者にとっては肩身が狭い今日この頃です。
私も重度の花粉症ですが、薬の服用で何とか抑えています。
といっても患者さんが入ってくるたびに反応でくしゃみが出てしまうことも・・。できるだけ遠くでくしゃみしますのでお許しをm(__)mこの写真見ただけで鼻がムズムズする・・・。
さいとう整骨院（スポーツ外傷・障害、交通事故はおまかせ！） ℡０７９－２３４－５５５４ -
バットの進化は止まらない
こんにちは、私事ですが、昨年予約注文していた軟式野球用バット（ビヨンドマックス レガシー）がついに届きました！！
妻には購入したことを話すきっかけがなく、ズルズルときていたのですが、自宅住所に届くようにしてしまっていたため、受け取りは妻が・・・。
しれっと以前から持っていたかのように装う作戦は失敗し、素直にすべて話しました。そしてバットの購入はこれが最後であると言って納得してもらいました(-_-;)
まーそんないきさつはさておき、早速振ってみたり試打してみると評判通り、打感がすごくよく、反発力もかなりいいと思いました！
まだグラウンドで使用していないので飛距離の違いはわかりませんが、試合で使うのが今から楽しみです！（試合に出られればの話ですが・・・。）
８３㎝のミドルバランスでかなり振りぬきやすいのでオススメです！
緊急事態宣言が延長されましたが、もうしばらく我慢したらきっと思いっきり野球もできるはず！
さいとう整骨院（スポーツ外傷・障害、交通事故はおまかせ！） ℡０７９－２３４－５５５４